Diet Protein Tinggi Untuk Pasien Anoreksia Nervosa

Studi menunjukkan bahwa satu persen dari semua gadis remaja dan wanita muda berusia 20-an akan mengembangkan anoreksia nervosa, dan bahwa 10 hingga 15% dari gadis-gadis itu akan meninggal karena komplikasi dari kondisi ini. Beberapa pria juga mengalami kondisi ini, biasanya remaja laki-laki.

Anoreksia nervosa dapat diobati, dan sekitar tiga perempat dari semua pasien anoreksia akan menemukan bahwa kondisinya akan membaik melalui pengobatan jangka panjang, meskipun hanya sekitar 40% pasien yang sembuh total. Dengan konseling psikologis yang tepat dan diet sehat, pasien dapat memperoleh kembali berat badan mereka dan melanjutkan hidup sehat. Sama seperti alkoholisme dan kecanduan narkoba, anoreksia nervosa adalah kondisi yang akan dialami pasien seumur hidup, tetapi mereka dapat belajar bagaimana mengendalikannya.

Apa itu Anoreksia Nervosa?

Anoreksia Nervosa adalah gangguan makan yang menyebabkan penderitanya percaya bahwa mereka kelebihan berat badan, tidak peduli seberapa kurus mereka. Karena citra tubuh yang mereka rasakan, mereka melakukan sejumlah hal untuk mengontrol berat badan mereka, termasuk diet berat dan olahraga, hingga sering kali menjadi sangat kurus. Faktanya, sebagian besar pasien Anoreksia Nervosa memiliki berat badan kurang setidaknya 15%.

Baca juga di program diet sehat untuk mendapatkan informasi tentang diet sehat yang sesuai dengan keinginan anda.

Ada berbagai gejala Anoreksia Nervosa, termasuk diet dan olahraga yang berlebihan, penggunaan obat pencahar yang berlebihan dan makan berlebihan dan pembersihan (juga dikenal sebagai bulimia), dan jika tidak diobati, gejala ini sering dapat menyebabkan sejumlah kondisi kesehatan yang serius dan, pada akhirnya, kematian. Banyak pasien Anoreksia Nervosa dapat dirawat secara rawat jalan, namun tidak sedikit pula pasien yang memerlukan rawat inap karena kondisinya sudah sampai pada tahap harus dirawat di rumah sakit.

Fakta tentang Anoreksia Nervosa

Jika Anda memperhatikan bahwa seorang teman atau anggota keluarga tampaknya kehilangan berat badan yang berlebihan, berolahraga terlalu sering dan tampaknya tidak makan banyak, mungkin ada alasan untuk khawatir, karena ini semua adalah tanda-tanda bahwa orang ini mungkin anoreksia dan perlu mencari pengobatan. Berikut beberapa fakta lainnya tentang Anoreksia Nervosa:

– Tekanan darah rendah dan detak jantung yang tidak normal adalah gejala Anoreksia Nervosa, dan beberapa penderita diketahui mengalami kondisi jantung dan bahkan mengalami serangan jantung.

– Penderita anoreksia cenderung memiliki lebih banyak gigi berlubang dan mengikis email gigi. Ini terutama terlihat pada penderita bulimia karena asam lambung yang naik selama regurgitasi.

– Penderita anoreksia nervosa sering mengalami gangguan ginjal bahkan gagal ginjal.

– Anoreksia Nervosa dapat mengakibatkan osteoarthritis dan kondisi kesehatan lainnya.

– Wanita penderita anoreksia mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur, atau bahkan tidak menstruasi sama sekali.

Suplemen Protein sebagai Bagian dari Rencana Perawatan Anoreksia Nervosa

Salah satu cara agar pasien dapat kembali ke jalur yang benar menuju kesehatan yang baik adalah melalui diet yang sehat dan seimbang, yang mencakup banyak protein. Pada awal perawatan pasien, salah satu rintangan yang paling sulit untuk dilewati adalah membuatnya makan. Di sinilah suplemen protein cair dapat berperan dan sering direkomendasikan oleh dokter. Ya, pasien masih harus berurusan dengan gagasan memasukkan kalori ke dalam tubuh mereka, tetapi mereka meminum kalori tersebut. Ini mungkin tampak seperti hal yang sama, tetapi tindakan minum daripada makan memiliki efek psikologis.

Suplemen protein tersedia dalam beberapa bentuk, dan dapat dibeli sebagai minuman siap saji atau ditambahkan ke shake, smoothie, dan slushies buatan sendiri. Ini adalah minuman lezat yang dapat digunakan pasien untuk membantu menambah berat badan, membangun dan memperbaiki otot dan memperbaiki kondisi mereka, sehingga meningkatkan kesehatan mereka secara umum. Ada juga protein bar dan snack serta kapsul protein.

Suplemen Protein Cair untuk Diet Tinggi Protein/Kalori/Karbohidrat/Lemak

Suplemen protein sering digunakan dalam pengobatan banyak penyakit dan masalah kesehatan lainnya, dan ketika pasien mengalami kesulitan makan makanan padat atau, seperti penderita anoreksia, tidak ingin makan makanan padat, suplemen protein cair adalah pengganti makanan yang sempurna.

Ada sejumlah minuman suplemen protein cair siap pakai yang tersedia di pasaran saat ini, dan Anda dapat menemukannya di toko makanan kesehatan, bersama dengan banyak apotek, department store, dan supermarket. Suplemen ini hadir dalam berbagai rasa yang lezat, termasuk cokelat dan vanila, dan menyediakan protein yang dibutuhkan pasien, serta sejumlah vitamin dan nutrisi penting.

Banyak suplemen cair yang terbuat dari whey, yang merupakan turunan susu dan berasal dari proses pembuatan keju. Protein whey dianggap sebagai protein lengkap, karena mengandung delapan asam amino esensial dan 14 asam amino non-esensial. Orang yang alergi terhadap produk susu atau yang tidak toleran laktosa harus membaca bahan-bahannya dengan cermat untuk menghindari suplemen protein cair yang dibuat dengan whey. Pilihan lain yang dapat mereka gunakan termasuk kedelai, protein lengkap lainnya, dan nasi, yang juga hipoalergenik. Protein kedelai dan beras juga merupakan pilihan yang bagus untuk vegetarian.

Menggunakan Suplemen Protein Bubuk untuk Menambah Berat Badan

Suplemen protein bubuk adalah pilihan lain yang bagus untuk diet penambahan berat badan. Jika pasien akan makan beberapa makanan padat, bubuk protein tanpa rasa dapat ditambahkan ke sejumlah resep untuk tambahan protein dan nutrisi lainnya. Atau jika pasien belum siap untuk mulai makan makanan padat, ada banyak shake lezat, smoothies dan slushies yang bisa dibuat di rumah, yang menggabungkan bubuk protein dan bahan-bahan lezat lainnya seperti beri, yogurt, susu dan jus buah yang dikemas dengan protein dan sarat dengan vitamin dan mineral.

Kapsul Protein untuk Kasus Parah

Ada banyak kasus di mana pasien mengalami kesulitan yang luar biasa untuk mengatasi efek Anoreksia Nervosa, terutama yang bersifat psikologis. Pasien-pasien ini, tidak peduli seberapa sakitnya mereka, masih menolak untuk makan. Sebelum langkah drastis harus diambil dan pasien dimasukkan ke dalam pembuluh darah, ada satu pilihan lagi dalam hal suplemen protein. Kapsul protein tidak memiliki lemak atau kalori yang harus diperhatikan pasien, dan dapat diminum dengan air, yang juga tidak mengandung lemak, kalori, atau karbohidrat. Dengan cara ini, bahkan jika mereka tidak mendapatkan makanan, mereka setidaknya mendapatkan protein.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *